Средства от простуды своими руками


До Нового года осталось чуть больше месяца, в воздухе уже витает запах мандаринов и потому еще обиднее стать жертвой ноябрьской простуды. Заложенный нос, кашель и боль в горле явно не способствуют первым предпраздничным эмоциям. Конечно, вы можете снять симптомы аптечными средствами, а простуда уже сама пройдет после пары дней под одеялом. Но вряд ли ваш организм скажет за это спасибо. Ему необходима поддержка в борьбе с простудой, и тут вам на помощь придут проверенные временем народные средства.

1) Черный чай с медом и лимоном. Принимать по принципу «чем больше, тем лучше». Обратите внимание: чай должен быть теплым, а не обжигающие горячим.

2) Красный перец. Пожалуй, всем знаком рецепт «перцовки»: добавьте пол чайной ложки молотого перца в 50 гр. водки и залпом выпейте получившуюся смесь, или разжуйте стручок красного перца и запейте его 50 гр. водки.  Конечно, этот способ подходит не всем из-за наличия алкоголя, поэтому при желании перец можно добавить в теплый чай.

3) Малиновый чай или чай с малиновым вареньем. Для малинового чая залейте одним стаканом кипятка 100 гр. свежей или сушеной малины, дайте настояться напитку 15-20 мин.  Или просто заварите черный чай и добавьте туда 2 ложки малинового варенья. Помните: употреблять надо теплым, а не горячим.

4) Молоко. На 1 литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, пол чайной ложки корицы, муската и ванили, лавровый лист и несколько горошин душистого перца. Смесь необходимо довести до кипения, а затем настоять около 5 минут.

5) Чеснок.  Смешайте чесночную кашицу или сок с медом в пропорции 1:1, получившуюся смесь принимайте 2 раза в день по чайной ложке, запивая водой. Также от простуды очень эффективны чесночные ингаляции: измельчите з-4 зубчика чеснока, залейте стаканом воды и прокипятите 15-20 минут, когда будете вдыхать полезные пары, не забудьте закрыть глаза.

6) Имбирь.  Добавьте свежий имбирь в теплый чай или киньте щепотку сухого в теплое молоко. Имбирь полезен от простуды в любой форме.

7) Ромашка. Залейте 1-2 ст. л. сухой ромашки стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут. Полученным раствором можно полоскать горло (4-5 раз в день) или промывать нос.



Будьте здоровы и не болейте!



comments powered by Disqus